"5 kg weg in der 1. Woche" und Vorher-Nachher-Fotos von erfolgreichen Teilnehmern - ähnliche Werbung findet sich immer wieder auf ganzseitigen Anzeigen. Die Werbung verspricht, dass Sie "essen können, soviel Sie wollen", da die "Nahrungsfette im Magen von Bio-Schlankstoffen angesaugt" oder "Kohlenhydrate einfach blockiert werden". Nebenbei wird die Haut straff, Cellulitis verschwindet und alles ohne den berühmten JO-JO Effekt. Mit blumigen Worten, aber ohne echte Informationen, werden Verbraucher und Verbraucherinnen häufig irregeführt. Nicht haltbare Erfolgsversprechen, unrealistische Angaben von Gewichtsabnahmen und wissenschaftlich nicht belegbare Wirkungen sind nach Auffassung der Verbraucherzentrale unseriös und wettbewerbswidrig. Handelt es sich um Lebensmittel, liegt sogar ein
Gesetzesverstoß vor. Vorher-Nachher-Fotos sind nicht selten gefälscht, angebliche Ärzte oder Wissenschaftler existieren oft nicht und genannte Studien fehlen in den wissenschaftlichen Datenbanken. Oft verneint die Werbung unerwünschte Nebenwirkungen ausdrücklich und hebt hervor, dass alle - nicht näher benannten - Wirkstoffe "natürlich" und "rein biologisch" seien. Solche Aussagen sollten Sie mit äußerster Vorsicht "genießen".
Auch die Telefon-Hotlines der Anbieter sind nicht immer hilfreich: Bei telefonischer Nachfrage zu potentiell Allergien auslösenden Zutaten in ihren Produkten, wusste man darüber nicht genau Bescheid, und riet vom Kauf eher ab oder bot an, das Mittel zu testen und bei entsprechenden Reaktionen das Rückgaberecht in Anspruch zu nehmen. Inwieweit das tatsächlich klappt, ist unbekannt. Insgesamt ist der Verbraucherzentrale aber aus zahlreichen Beschwerden bekannt, dass Verbraucher mit der Inanspruchnahme der Geld-zurück-Garantie gerade bei Schlankheitsmitteln oft wenig Erfolg haben und nur selten ihr Geld tatsächlich wiederbekommen.
Wer solche Schlankheitsprodukte trotzdem ausprobieren möchte, sollte Vorsicht walten lassen und sich vorher gründlich informieren.
Die Verbraucherzentrale warnt ausdrücklich vor Schlankheitsmitteln, die auf unseriöse Weise beworben werden. Im günstigsten Fall sind sie wirkungslos, im schlimmsten Fall gesundheitsgefährdend.
Es geht auch ohne Schlankheitsmittel – nur nicht in Rekordzeit! Abnehmen gelingt mit alltagstauglichen Veränderungen beim Essverhalten und einem aktiveren Lebensstil. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Bewegung, genügend Entspannungsphasen und ausreichend Schlaf helfen langfristig erfolgreich abzunehmen.