Rezepte für Wasser mit Geschmack
Hier erklären wir:
Wasser mit Geschmack herstellen
Die Verbraucher-Zentrale will alle Menschen erreichen.
Darum gibt es hier Infos in Leichter Sprache.
So kann man den Text besser verstehen.
Sie können Leitungs-Wasser anderen Geschmack geben.
Das geht
- mit Obst
- mit Gemüse
- mit Gewürzen
Wasser mit Geschmack heißt auch Infused Water.
Das ist englisch.
Das spricht man: infjused woater
Das bedeutet auf-gegossenes Wasser
Wasser mit Geschmack machen
Sie schneiden Obst in Stücke oder Scheiben.
Sie geben das Obst in eine Flasche mit Wasser.
Oder Sie nehmen eine Karaffe.
Das ist ein Gefäß für Getränke.
Nehmen Sie am besten frisches Obst.
Nehmen Sie Obst passend zur Jahres-Zeit:
- Orangen im Winter.
- Erdbeeren im Frühling.
- Blaubeeren im Sommer.
- Äpfel im Herbst.
Sie können auch Gemüse nehmen.
Gurken und Möhren passen gut.
Frische Kräuter schmecken auch gut.
Nehmen Sie zum Beispiel Minze oder Rosmarin.
Auch Thymian schmeckt gut.
Wasser frisch machen
Sie sollen das Wasser frisch machen.
Sie sollen das Wasser nicht lange aufheben.
Stellen Sie das Wasser in den Kühl-Schrank.
Lassen Sie das Wasser dort nicht lange stehen.
Machen Sie die Wasser-Karaffe richtig sauber.
Nehmen Sie dafür heißes Wasser und Spül-Mittel.
Machen Sie das vor jeder neuen Füllung.
So entfernen Sie alle Keime.
Dann werden Sie nicht krank.
Vorsicht mit Tief-Kühl-Obst
Vorsicht bei Obst aus der Tief-Kühl-Truhe.
Kochen Sie Tief-Kühl-Beeren vor dem Essen kurz ab.
Das gilt zum Beispiel für Himbeeren oder Blaubeeren.
In diesem Obst gibt es manchmal Viren.
Zum Beispiel Hepatitis A-Viren und Noro-Viren.
Diese Viren machen Menschen krank.
Mehr Infos dazu gibt es hier
Infos aus dem Internet
Manchmal lesen Sie im Internet:
Infused Water ist besonders gesund.
Das Wasser reinigt den Körper.
Das nennt man Detox-Effekt.
Wissenschaftler haben das aber nicht bewiesen.
Obst hat gesunde Stoffe.
Zum Beispiel hat Obst viele Vitamine.
Man weiß aber nicht:
Wie viele Stoffe gehen vom Obst in das Wasser?
Dazu gibt es nicht genug Unter-Suchungen.
Sie können das Wasser aber einfach trinken
Denn es schmeckt gut.
Die Bilder Kühlschrank und Wasser sind von © Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung Bremen e.V., Illustrator Stefan Albers
Die anderen Bilder sind KI-generiert mit ChatGpT (OpenAI), 2026
Der Text wurde von der KI Leichte Sprache Übersetzer, 66424 Homburg, übersetzt und in der VZ-RLP redaktionell bearbeitet.
