Mehr Wärme im Haus - einfach dämmen
Hier erklären wir:
So können haben Sie es wärmer im Haus
Einfache Dämm-Maß-Nahmen
Oft geht im Haus Wärme von der Heizung nach draußen.
Das ist vor allem bei älteren Häusern so.
Das ist teuer.
Das ist auch schlecht für das Klima.
Man kann was dagegen tun.
Man kann dämmen.
Dämmen heißt:
Man packt die Sachen ein.
Dann bleibt die Wärme im Haus
Und die Kälte bleibt draußen.
Sie können so Energie sparen.
Dann müssen Sie dafür weniger Geld bezahlen.
Vermieter fragen
Wenn Sie gut mit den Händen arbeiten können
Dann können Sie die Sachen selbst machen.
Sie wohnen in einer Miet-Wohnung?
Dann müssen Sie den Vermieter fragen.
Der Vermieter muss das erlauben.
Das soll er Ihnen schreiben.
Die Rollladen-Kästen dämmen
Manchmal sind die Wände von den Rollladen-Kästen dünn.
Die Rollladen-Kästen sind nicht richtig dicht.
Das heißt:
Die Wärme geht raus.
Und kalte Luft kommt rein.
Man kann die Rollladen-Kästen dämmen.
Das ist nicht viel Arbeit.
Dafür schneidet man Dämm-Platten in der richtigen Größe zu.
Dann klebt man die Dämm-Platten in den Rollladen-Kasten.
Die Dämm-Platten können nur dünn sein.
Deshalb müssen sie gut dämmen können.
Diese Sachen gibt es im Baumarkt.
Lassen Sie sich im Geschäft beraten.
Es gibt auch andere Sachen zum dämmen von Rollladen-Kästen.
Zum Beispiel:
- Form-Teile
- bewegliche Dämm-Platten
Diese Sachen passen in den Rollladen-Kasten.
Man kann sie dort festmachen.
Und Sie können eine Bürsten-Dichtung an den Gurt machen.
Das stoppt auch kalte Luft.
Hinter den Heizungen dämmen
Manchmal sind Heiz-Körper in einer Nische.
Das heißt:
Die Wand ist an dieser Stelle dünner.
So geht Wärme verloren.
Sie können die Nische mit Dämm-Platten füllen.
Die Platten haben eine Schicht aus Aluminium.
Dann bleibt die Wärme besser im Raum.
Die Dämm-Platten müssen fest an der Wand kleben.
Hinter den Platten darf keine warme Luft sein.
Sonst kann es Schimmel geben.
Wenn wenig Platz hinter der Heizung ist
Dann können Sie eine dünne Dämm-Folie nehmen.
Das hilft ein bisschen.
Besser:
Man setzt die Heiz-Körper nach vorne.
Und man füllt die ganze Nische mit dickeren Dämm Platten aus.
Vielleicht wird die Heizung neu gemacht.
Dann kann man das gut machen.
Das müssen Fach-Leute machen.
Rohre dämmen
Wasser für die Heizung läuft durch Rohre.
Und Wasser für Bad und Küche läuft durch Rohre.
Sie müssen diese Rohre dämmen
Wenn die Rohre in Räumen ohne Heizung sind.
Das steht im Gesetz.
Das Gesetz heißt: Gebäude-Modernisierungs-Gesetz.
Die kurze Form ist: GmodEG.
Rohre dämmen bedeutet:
Man macht eine Schicht Dämmung um die Rohre.
Dann bleibt das Wasser in den Leitungen warm.
So spart man Energie.
Jeder Meter dämmen hilft.
Sie haben eine Heizung im Keller?
Dann müssen Sie die Rohre von der Heizung dämmen.
Das heißt:
Sie machen etwas Dämmung um die Rohre herum.
Dann bleibt die Wärme in den Rohren.
Und die Wärme kommt in die Heiz-Körper.
So sparen Sie Heiz-Kosten.
Sie können die Rohre selbst dämmen.
Sie können das Dämm-Material kaufen.
Das ist nicht so teuer.
Sie brauchen eine bestimmte Menge vom Dämm-Material.
Lassen Sie sich beraten.
Die Bilder Heizung und Haus sind von © Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung Bremen e.V., Illustrator Stefan Albers
Alle anderen Bilder sind KI-generiert, ChatGpT 2026
Der Text wurde von der KI SUMM AI GmbH, Tal 44, 80331 München übersetzt
und in der VZ-RLP redaktionell bearbeitet.
Es gibt weiter unten mehr Infos zu dem Thema - nicht in leichter Sprache.
