Lunch & Learn: Genussvoll und gesund ernähren – auch im hohen Alter

Gesund alt werden – wer wünscht sich das nicht? Mit jedem genussvollen Bissen und jedem wohltuenden Schluck können wir unserem Körper etwas Gutes tun: Energie schenken, Vitalität stärken und unser Wohlbefinden unterstützen. Gerade wenn wir älter werden, lohnt es sich, auf eine bewusste, ausgewogene Ernährung zu achten – sie hilft, Nährstoffmängeln vorzubeugen und das Risiko für Erkrankungen zu senken. 

Gönnen Sie sich 30 Minuten nur für sich: Entspannt zuhören, praktische Impulse mitnehmen und entdecken, wie genussvolles Essen und Trinken den Alltag leichter, bunter und gesünder machen können. 

Das Lunch & Learn findet am Mittwoch, den 17. Dezember um 12:30 Uhr statt und dauert ca. 30 Minuten. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte können sich hier anmelden (externer Link). 

Um teilnehmen zu können, wird ein Computer mit Internetzugang und Lautsprecher benötigt. Ideal ist ein Kopfhörer. Weitere Informationen und den Link zum Web-Seminarraum erhalten Interessierte im Anschluss an die Anmeldung.

VZ-RLP