Esst mit! Elternkurs in Theorie und Praxis

Stand:

Aktionsprogramm in Kooperation mit Trägern sozialer Einrichtungen und Jugendämtern

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Eltern haben es nicht immer leicht, sich und ihre Kinder gesund und schmackhaft zu ernähren. Zu einem knappen Geldbeutel kommt das unüberschaubare Angebot von Lebensmitteln in den Supermarkt-Regalen. Nach welchen Kriterien sind Produkte zu wählen, die zur Gesundheitsförderung der ganzen Familie beitragen? Praxisnahes Alltagswissen und Konsumkompetenz sind gefordert um das Ernährungsverhalten nachhaltig zu ändern.

Die Veranstaltungsreihe ESST MIT! setzt hier mit folgenden Zielen an:

• Vertiefen von Basiswissen zum Thema Essen und Trinken

• Stärken küchentechnischer Fertigkeiten

• Reflexion des Konsumverhaltens

• Erlernen eine kritische Auswahl aus der Vielfalt der Lebensmittel zu treffen

• Motivieren eine ausgewogene Ernährung schrittweise zu integrieren

Themen der sieben Module von ESST MIT!

• Gesund genießen – was gehört dazu? Wissen worauf es ankommt

• Neue Rezepte - Gemeinsames Kochen

• Einkaufstraining - Supermarkt oder Discounter?

• Schmecken Sie den Unterschied?! Sinnesschulung

• Alte Rezepte neue entdeckt - Lieblingsrezepte aufpeppen

• Bärenstarke Kinderkost - Kinderernährung leicht gemacht

• Gemeinsam schmeckts besser - Abschlussfest mit gemeinsamem Kochen und Genießen

Zielgruppe: Familien mit besonderem Entwicklungsbedarf

Kooperationspartner: Soziale Einrichtungen, Jugendämter, Stadtteil-Initiativen

Dauer: Sieben Module zu je 90 Minuten

Kosten: Kosten für Honorar und Lebensmittel nach Absprache

Raumbedarf: Seminarraum sowie Kochmöglichkeiten, die an zwei Terminen genutzt werden können.

Möchten Sie Familien mit besonderem Entwicklungsbedarf in ihren Stärken fördern? Sind Sie als Träger sozialer Einrichtungen und Jugendämter an einer Kooperation mit uns interessiert?

Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf:

Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.

Referat Lebensmittel und Ernährung

Seppel-Glückert-Passage 10

55116 Mainz

ernaehrung@vz-rlp.de

Wir freuen uns auf eine Zusammenarbeit mit Ihnen! Gerne gehen wir auf Ihre individuellen Wünsche bei der Durchführung ein.