Welches Gemüse hat im Oktober Saison?
Der Oktober bietet eine Fülle an regionalen Kürbissen, Kohlarten, Pilzen sowie die letzten späten Sommerfrüchte wie Äpfel und Birnen.
Gemüse der Saison im Oktober
✔️ Aubergine
✔️ Blumenkohl
✔️ Brokkoli
✔️ Busch- und Stangenbohnen
✔️ Chinakohl
✔️ Eisberg-, Endivien-, Feld-, Kopf- und Romanasalat, Rucola, Radicchio
✔️ Fenchel
✔️ Frühkartoffeln
✔️ Frühlingszwiebeln
✔️ Gurke
✔️ Grünkohl
✔️ Kohlrabi
✔️ Küchenkräuter
✔️ Kürbis
✔️ Mangold
✔️ Möhren
✔️ Paprika
✔️ Pastinaken
✔️ Porree
✔️ Radieschen
✔️ Radicchio
✔️ Rettich
✔️ Rosenkohl
✔️ Rote Beete
✔️ Rotkohl, Weißkohl, Wirsing
✔️ Schwarzwurzel
✔️ Speiserüben
✔️ Spinat
✔️ Spitzkohl
✔️ Stangen- und Knollensellerie
✔️ Steckrüben
✔️ Tomaten
✔️ Topinambur
✔️ Wurzelpetersilie
✔️ Zucchini
✔️ Zuckermais
✔️ Zwiebeln
Obst und Gemüse wird ganz unterschiedlich angebaut
Zum Beispiel im Freiland, unter Folien oder im Gewächshaus. Es gibt auch Sorten, die nach der Ernte gelagert werden, um sie über Wochen und Monate verfügbar zu halten.
Das alles beeinflusst den Preis, den Geschmack und die Nachhaltigkeit.
Highlight im Oktober: Zucchini
Im Oktober sind Zucchini ein beliebtes Gemüse mit einer angenehm milden Geschmacksnote. Diese vielseitigen Früchte können gegrillt, gebraten oder roh genossen werden und verleihen Gerichten eine saftige Textur. Sie sind ideal für herbstliche Gerichte wie Gemüsepfannen, Pasta, als Füllung in Quiches oder gefüllt aus dem Ofen.
Obst aus Deutschland im Oktober
Ein paar Monate im Jahr können wir uns auch auf eine reiche Auswahl an Obst von heimischen Betrieben freuen. Diese Früchte haben im Oktober Saison:
✔️ Äpfel
✔️ Birnen
✔️ Brombeeren
✔️ Erdbeeren
✔️ Quitten
✔️ Trauben
